5 voordelen van borstvoeding
Veel zwangere vrouwen krijgen de vraag minstens één keer in hun zwangerschap te horen: “Ga je straks ook borstvoeding geven?” Misschien is het iets waar je (nog) helemaal niet mee bezig bent, of misschien ben je je al druk aan het verdiepen in allerlei borstvoedingsfeitjes. Ben je benieuwd of het geven van borstvoeding iets voor […]
Aan tafel! Gezond eten zonder strijd
Nadat je je hebt uitgesloofd in de keuken zet je een superverantwoorde, gezonde en lekkere maaltijd op tafel. Maar helaas; je kind weigert te eten. Je probeert zelf het goede voorbeeld te geven door een paar happen te nemen en ‘hmmmm, lekker!’ te roepen, maar je kind laat zich niet overhalen. Komt dit je bekend […]
Heerlijk ontspannen: 5 redenen om je baby te masseren
Voor veel aanstaande ouders is het één van de dingen waar tijdens de zwangerschap het meest naar uitgekeken wordt: veel met je baby knuffelen. Je hebt maanden toegeleefd naar het moment waarop je je kindje in je armen kunt houden, en als het eenmaal zover is doe je niets liever dan dat. En dan lees […]
Spelenderwijs sporten met je kind(eren)
Kinderen die nu al een sportieve leefstijl hebben, worden vaker gezonde tieners en volwassenen.
Luisteren naar je baby met Dunstan Babytaal
Luisteren naar je baby met Dunstan Babytaal
Voor veel ouders is het een bron van zorg: een huilende baby. Je kindje kan nog niet duidelijk maken wat hij of zij wil, en het is aan jou om uit te vinden hoe je je baby de zorg en aandacht biedt die het nodig heeft.
Je kind vaccineren: wel of niet?
Vaccineren of niet; in Nederland zijn ouders vrij om te bepalen of ze hun kinderen inenten. In dit artikel vind je de belangrijkste overwegingen.
Hap, slik, weg. Een voedingsschema voor de baby
Hap, slik, weg. Een voedingsschema voor de baby.
Goede en voldoende voeding is ontzettend belangrijk voor de gezonde ontwikkeling van je kindje. Maar hoeveel moet je baby eigenlijk eten? In dit handige voedingsschema vind je van maand tot maand wat een baby aan voeding nodig heeft.
Natuurlijk: dit schema is zo compleet mogelijk. Maar elk kind is anders. De hoeveelheden voeding in het schema, en de momenten waarop je overstapt van babymelk naar vaster voedsel, zijn een indicatie. Dus overleg met het consultatiebureau of de huisarts als je twijfelt over de voedselinname van je baby.
Welk merk flesvoeding is het beste?
Soms wil borstvoeding niet of maak je als ouder een andere keuze dan borstvoeding. Het is fijn om te weten dat flesvoeding een goed alternatief is. Maar welke flesvoeding is het beste voor je kindje?
In het gangpad van de babyvoeding kan het je duizelen: er zijn zoveel verschillende merken flesvoeding. En de verpakkingen beloven allemaal wat anders. Ook de prijzen verschillen. Maar geldt dit dan ook voor de kwaliteit van de babymelk?
Kind wilt niet tanden poetsen? Tips en deskundig advies
Ernstig verwaarloosd gebit bij 40.000 jonge kinderen,’ kopte RTL Nieuws in 2015. Nederlandse tandartsen komen bij jonge kinderen tussen twee en zeven allerlei ellende tegen. Iets wat goed te voorkomen is door op jonge leeftijd aandacht te besteden aan goed tandenpoetsen.
Buitenspelen: Hoe stimuleer ik mijn kind om meer te bewegen?
Kinderen moeten vaker buiten spelen. Lekker samen spelen in de frisse lucht is goed voor hun gezondheid, maar ook sociaal en emotioneel worden ze er beter van. “Kinderspelletjes buiten de deur maken je kind evenwichtiger.”
Lang leve het ontbijt
Haast, geen trek, afvallen. Allemaal excuses om het ontbijt te verwaarlozen. Maar het zijn slechte excuses. Want een goed ontbijt levert meer op dan je denkt. Voor het hele gezin.